La hipocondria o ansiedad por la salud es el miedo a tener o la convicción de padecer una enfermedad grave.
Etiqueta: Terapia Cognitivo Conductual
Las distorsiones cognitivas
Las distorsiones cognitivas son pensamientos irracionales que ocasionan sentimientos de tristeza, pero que pueden aprender a controlarse.
Los errores de la mente racional
Las distorsiones cognitivas son errores que produce nuestra mente a la hora de interpretar la información