La depresión posparto no es tristeza ni debilidad. Es una señal de que necesitas apoyo. Entender qué ocurre en tu cerebro y tu historia lo cambia todo.
Etiqueta: Psicoterapia
Hiponcondría o hiponcondriasis
La hipocondria o ansiedad por la salud es el miedo a tener o la convicción de padecer una enfermedad grave.
Técnicas para superar el estrés
El estrés es una respuesta fisiológica normal del individuo ante una situación externa que se considera inabordable. Pero, ¿cómo aprender a gestionarlo?
El trastorno bipolar
El trastorno bipolar es un trastorno que se caracteriza por oscilaciones bruscas en el estado de ánimo. Pero, ¿qué tipos hay?; ¿cómo se trata?.
Los errores de la mente racional
Las distorsiones cognitivas son errores que produce nuestra mente a la hora de interpretar la información