Distorsiones cognitivas

Las distorsiones cognitivas

Las distorsiones cognitivas son pensamientos irracionales que ocasionan sentimientos de tristeza, pero que pueden aprender a controlarse.

octubre 12, 2019marzo 19, 2020 por Marta Prat 1.1K

Las distorsiones cognitivas son errores que produce nuestra mente a la hora de interpretar la información